Voer de 6 uur durende werkdag in

Ingespannen werken kan ik niet langer dan 6 uur op een dag. Daar ben ik niet de enige in: onderzoekers tonen aan dat mensen grofgezegd 6 uur per dag optimaal geconcentreerd kunnen werken. De overige tijd kunnen zij dus beter gebruiken voor het opvoeden van kinderen of voor ontspanning!